ダイエット途中経過 2
2012年 07月 10日
本格的なダイエットを始めて2週間。
ただいま-2.8kg
人生ではじめての結構過酷なダイエットになっている気が・・・
クリニックの外来で、前回の血液監査の結果を聞きつつ、体重チェックをおこなってもらったら、栄養士さんに順調ですねといってもらえましたが、でも、ちょっとペースがはやいので、あと2ヶ月で、-3kgを落とすペースをまもってもらいたいといわれました。
そもそも、夏というのはダイエットに向いていないそうです。
身体が暑い夏にまけないように代謝をしないように縮こまっているそんな時期なのだそうです。
(おすすめは真冬なんですってー)
なので、ペースはどうしてもゆっくりなのはしかたないそうです。
加えて、漢方の効果が出るのは、もちろんすぐ出る人もいるんだけど、だいたい3ヶ月。
変な話、なーんもやせないわーとポテトチップスばかりたべていても、3ヵ月後に、ガクーンと体重が落ちるケースもあるのだとか!(それってすごいうらやましい、でもワタシは絶対無理、中年太りだもん)
なんとかがんばって漢方は飲みつづけてみようとおもいます。
できれば、10月までに10kgやせたいなーほんと。
ただいま-2.8kg
人生ではじめての結構過酷なダイエットになっている気が・・・
クリニックの外来で、前回の血液監査の結果を聞きつつ、体重チェックをおこなってもらったら、栄養士さんに順調ですねといってもらえましたが、でも、ちょっとペースがはやいので、あと2ヶ月で、-3kgを落とすペースをまもってもらいたいといわれました。
そもそも、夏というのはダイエットに向いていないそうです。
身体が暑い夏にまけないように代謝をしないように縮こまっているそんな時期なのだそうです。
(おすすめは真冬なんですってー)
なので、ペースはどうしてもゆっくりなのはしかたないそうです。
加えて、漢方の効果が出るのは、もちろんすぐ出る人もいるんだけど、だいたい3ヶ月。
変な話、なーんもやせないわーとポテトチップスばかりたべていても、3ヵ月後に、ガクーンと体重が落ちるケースもあるのだとか!(それってすごいうらやましい、でもワタシは絶対無理、中年太りだもん)
なんとかがんばって漢方は飲みつづけてみようとおもいます。
できれば、10月までに10kgやせたいなーほんと。
by galaxyexpless999 | 2012-07-10 16:58 | つぶやき